本当はもう10km走りたかったが。 荷物は極力減らして、500のペットボトルを水とジュース2本。あと衣類とか。これだけ背負うだけでけっこう走れないものだ。 休憩は、トイレ・昼食・トイレ。トイレ休憩はそれぞれ3分。昼食は、あまり負担にならないように軽い…

帰りに市民だより貼り出されているのを見た。 1/18に去年と同じように5kmのレースがある。申込は必要なし。 そういえば、最近運動公園行ってないな。いや、行ってるが外周を走っているだけ。今度行ってチラシもらってこないと。 なんとか20分切りたいけど、…