久しぶりに総合運動公園のAコースを走る前に、はじめてフィットネスサーキットなるものをやってみた。しかし、上半身系のものがほとんど初級者レベル。 昔から上半身鍛えるの苦手なのよね。鍛えたほうが楽に走れるのはわかってるんだけど。 その後Aコースを7…