ほらね春がきた

春の陽気に誘われて、
走ってみた。
自転車に乗るのは3ヶ月ぶりだったり。

Dst 36.09
Mx 37.0
Tm 1.46.45
Av 20.2

お尻が痛かったり、手のひらが痛かったり。

GWにまた遠征に行きたいので、
少しずつ鍛えないと。
でも、10km走や1.5km走のタイムも上げたいし。
ぜいたくか？