ヤッソ800

きのう届いていた「ランナーズ 4月号」にまたトンデモ理論が。

ランナーズ 2009年 04月号 [雑誌]

800mを3分のインターバル10本こなせたら、フル3時間、4分なら4時間らしい。ということは、3時間半なら3分半。キロに直すと4分22秒5。
いやいや、こんなぬるいペースではスピード練習にもならないだろう。この練習を積み重ねればサブ3.5、じゃなくて、これを「こなせる」ならだもんなあ。女性ならこれでもいいのかもしれないが。
そりゃあ精神力はつくだろうけど。なにしろトラック30周だから。だいたいこの雑誌は精神論が多すぎる。

そんなにサブ3.5が簡単に達成できたら、誰も苦労しないよなあ。