5kmの自己ベストは、1月のかりやランナーズで出した21分2秒（自己計測）。なかなか5kmを走る機会がないが、そろそろ自己ベストを出しておきたい、10km42分台なので20:30くらいは出るだろう、と思って走ってみた。日曜に30km走って、長い距離は飽きたってのも…