この地方では、今日はフルマラソンの日のようだが、私にはまだフルを走りきる体力はないので、30kmを。別に日をあわせたわけじゃないけどね。 LSD(Long Slow Distance)というのは定義はよくわからないが、ゆっくり走ると自転車と同じで体がブレやすい、だ…
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