ふくらはぎ

今朝、少し違和感があると思い、ゆっくり走り出したら痛みが。しばらく走っていたが、まずいなあと思ってやめたら、歩くのも少しきついくらいになっていた。軽い肉離れってやつか?
一晩寝てまだ痛かったらどうしよう。1年で一番距離を走れる冬休みの最初の日にこんなことになるとは。