5km

ずいぶん走ってなかったので、短い距離から。
これでこの距離は3回目で、1回目より4分以上縮めた。

走行距離 5.0km
実時間 23分2秒
走行時間 23分2秒
平均速度 13.0km/h

あまり計ったことがなかったので、これでもベスト。
でも、2ヶ月前はもっと速く走れていたはず。
まだめいっぱいじゃないし。
あと1分は縮めたい。