昼になるまでは運動公園に走りに行くつもりだったが、ふくらはぎがなんとなくおかしいので今日はやっぱりひきこもり。1日外に一度も出ないなんてことは年に何日もない。と思ったが、これまためったに使わないマーガリンを切らしてしまって、しかも明日の朝は食パンというのが確定なので、しかたなくマーガリンを買うためにバローへ。階段を上ったりすると、ふくらはぎがピリッとする。ウィングデッキを少し走ってみたら、なんともなかった。しかし、少しふだんと違う動作をしたら、すぐにおかしくなりそう。明日は予定ではトラックを走るつもりだったが、近所を少し走るくらいにしよう。